A PO CHOLERE MA STARTOWAC W ZAWODACH JAK MA JUZ TYLE KASY ZE MOZE SE ZYC JAK CHCE!CWICZY PO TO ZEBY MIEC JAK NAJWIĘKSZE MIĘSNIE A NIE SIŁE!A CO DO BRZYDKIEJ SYLWETKI TO TY CHYBA NIEWIDZIAŁES CZOŁÓWKI MR.O NA MASIE!JESTES TAKI NAIWNY BO NAOGLĄDAŁES SIE ICH W GAZETACH PODCZAS ROBIENIA RZEZBY!TAK NAPRAWDE TO ONI PODCZAS ROBIENIA MAX MASY NIGDY [...]
a wiesz Kruszek że nie słyszałem większości albumów które uważasz za wybitne ? Tak jakoś wyszło że nie miałem większej styczności z taką muzyką (mówie o King Crimson i Gabrielu). Z tych klimatów bardzo lubie Pink Floyd i Mike'a Oldfielda, ale nie wiem czy to do końca te rejony Widze że również lubisz odbywać muzyczne podróże za pośrednictwem [...]
Tak - jestem strasznie osłabiony tymi treningami redukcyjnymi i pora troszeczkę od nich odpocząć i podładować baterię. OK ROZUMIEM. Tylko jedno mnie nurtuje - jak brać biostyminę - zawsze w dniu oporowego (wyjdzie 12 amp.), czy nie przekraszać ilości dziesięciu ampułek w pierwszym cyklu? JAK CHCESZ - NIE WIEM NIC O "NIEPRZEKRACANIU 10 [...]
Widzisz, jak dla mnie najlepsza walka to walka która się nie odbyła. A propos wiary w siebie - nie wolno myliś tego z głupota i wyimaginowaną autokreacją siebie. Bo widzilem juz wielu (i sam doświadczylem) co myśleli ze po roku treningu sa niewaidomo kim i dla niz rozwalenie pięciu kolesi to przyszcz (nie mówiąc o 2), a zebrali taki łomot, że [...]
niewazne!słuchaj ja naprawde sobie tego z palca niewyssałem!widziałem go live i wiem jak wyglada!wiem jakie ma wymiary i ile ma wzrostu i ile wazy!wiem tez na 100% ze jest taki silny jak o nim piszą!zreszta looknij sobie na video kovacsa!naprawde jest zwierzakiem jak****!!!te video było robione chyba w 1999 tym a juz wyciskał 305 na skosie w [...]
[...] TEŻ DAM 15POWT ok. -------------- 4. Wspięcia na palce bez obciążenia 1 x 100powt. BARDZO TRUDNO MI O PRZYROST CM W ŁYDKACH - SĄ STRASZNIE OPORNE... wiec sam zastanow sie jaki wniosek trzeba wyciagnac zastosuj zasday hst - mysle ze bedziesz zadowolony. -------------- 10. Martwy ciąg na ugiętych nogach PO CO DRUGI RAZ ? ABY PRACOWAŁY TYM [...]
[...] im zapewnić w miarę komfortowe warunki na starcie. W przypadku kilku osób tak się nie stało. Ponieważ większość forumowiczów startowała na zawodach, to może się domyśleć jak wygląda start bez trenera, w tych wszystkich gadżetach... Przemo, jeśli chodzi o tych przeciętniaków, to za kilka lat będą to bardzo dobrzy zawodnicy. Jest jak [...]
Jagodka to jest poprostu nic innego jak zazdrosc! Co robi zazdrosny polak jak widzi np.nowa rzecz sasiada -ale badziewie,za ile go kupiłes hehe ja to moge miec za poł ceny i do tego o wiele lepsze a tak naprawde podoba mu sie jak nie wiem i sam chciałby to mieć :P Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie [...]
no ale z odrzywkami jest tak ze czasami "banan" smakuje jak stare grzyby a "czekolada" jak...nie dokoncze,czy tez serwatka jak zgnite jaja pisze ogolnie-nie chodzi mi o konkretna firme Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą [...]
[...] karte, jesli chodzi o anapolon rozmawialem dodakowo poza forum w klubie i faktycznie odejde od pomyslu zrobienia z tego kuracji. Jak wyglada sprawa z omenem i Winstrolem?? jako mlody chlopak mialem z obu kuracje ktora spieprzyłem niewłasciwa dieta(poszła sila ale z masa gorzej). Jak szkodliwe badz tez toksyczne sa Omen i Winstrol??.Generalnie [...]
boruta - "jak chcesz sobie poogladac to kup sobie pornusa" hehe boruta smieszne to co piszesz. Ten trener powinien sie cieszyc, jak ktos jest zainteresowany trenopwaniem w jego sekcji. Ja osobiscie nigdy bym nie zaplacil 70zl w ciemno niewiedzac jak wyglada trening w tej sekcji. Niestety ale duzo jest takich sekcji, ze**** boli. Trening [...]
[...] ZE STRONY MATEO 2. NIE MOGE SIE WYPOWIADAC ANI W IMIENIU KANARKA, ANI PALEO, ANI INNEGO UCZESTINKA AD Przecież to paranoja , mogloby znaczyć to ,że udzielacie się dla jakis nagród ...w nagrodzonych Was pominięto i koniec ,przypomina mi to apel Quarta że nic nie dostał. MOZE W TWOIM ODCZUCIU POCZYTAJ CO MYSLE O NAGRODACH PARE POSTOW WYZEJ [...]
do założyciela postu Nie ma tu co się zastanawiać tylko zapisywać się jak najszybciej. jeżeli nie jesteś do końca przekonany przejdz się do sekcji gdzie trenują i zobacz jak wygląda trening, albo lepiej weź jakieś spodenki, najlepiej starą koszulke i przejdz się na trenig za 1 raz napewno nic nie zapłacisz. Po treningu pogadaj z trenerem, zadaj mu [...]
radze ci uspokój se bo naprawde se strasznie roz***iesz.radze ci idz teraz do lekarza i zbadaj sie to nie jest takie drogie. zobaaczysz jak wyglada teraz twój organizm.zbadaj poziom teścia za jeedyne 25zł .clomid musisz wziąść jest to środek który odblokowywuje przysadke jąder .to znaczy ze jak wpiepszyłeś w siebie tyle towcu to twoje jaja nie [...]
A czy ja kiedykolwiek napisalem ze strongmani nie biora???!!! NIE!Poza tym wiem iz jakiekolwiek dywagacje na ten temat poruszane przez kogos kto po pierwsze nie zna zadnej wypowiedzi jakiegokolwiek strongmana na temat tego czy bierze cos i ile to jedno.A drugie to to iz pisanie zdan ze ktos nawet nie wiesz jak duzo bierze czegos tam nasuwa [...]
[...] ale teraz mi spadlo rozciagniecie bo mialem przerwy, ale zwykly bez rozgrzewki robie, a turka za niedlugo zrobie nowu bo sie znow rozciagam. a co do rozciagania najlepiej jak masz wanne to rozciagac sie po goracej kapieli, a najlepiej ze sola wiesz jaka ta co sie do wody dodaje. i pozniej sie rozciagaj delikatna rozgrzewczka i najpier [...]
Pewnie ze moge, tylko tak jak wspomnial anar najlepiej samemu sprobowac cos ulozyc i my najwyzej sprobujemy skorygowac bledy.Przy takim ukladniu zapoznasz sie mniej wiecej jak wyglada odzywianie i co nalezy jesc a czego unikac.Dowiesz sie tez wiele ciekawych rzeczy na temat roznych produktow.Wiedza to podstawa i nie mozna sie caly czas opierac na [...]
co do swinki - jajka wcale nie msuzą boleć - a dopiero jak bolą to moze być dół ... co do samej swinki (parotitis) to sie zgadza ale dziąsło by nie bolało więc ... : - może wyrzyna się ząb - stan zapalny , ból , powiększenie węzłów podżuchwowych ... - może stan zapalny , ropień , jakieś inne infekcje zębopochodne - objawy jak wyżej !! - zła [...]
[...] Dzieki za trening. Nie ukrywam, ze jestem nieco zawiedziony oslabieniem kontaktu Ale znam juz powod i oczywiscie rozumiem. Brakowalo mi tylko informacji. Pytan.. oczywiscie jak zwykle duzo. Zaczne od najwazniejszego: co znaczy 8*50 kr/klas MAX w 1:30 sek czy to znaczy ze mam plywac na zmiane klasycznym i kraulem? I czy to, ze w 1:30 mam [...]
To moze sobie wybiore obwod bardziej wymagający jak 5 czy 6 , bo ja w symie 2 lata cwicze , 1 raz robie reduckje... a jak wygląda sprawa aerobow bo tłuszcz sie spala jak sie robi cardio max75% czyli rozumiem ze do normalnego pulsu dodajemy te 75% i ponizej ani powyzej niego nie schodzimy? czy jak? i min czas to 25 minut?
kovacs - pudzianowski
